porady

Koronawirus SARS-COV-2 – co musisz o nim wiedzieć?

29 Kwi , 2020  

koronavirus

Najnowszy koronawirus wywołał ogólnoświatową pandemię. Wystarczyły mu trzy miesiące, aby rozprzestrzenić się na cały świat. Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa, Afryka, Australia i Oceania – każdy kraj na każdym kontynencie jest zagrożony. Co trzeba wiedzieć o pochodzącym z Wuhan koronawirusie?

More…

, ,

medycyna naturalna

Jod – ważny pierwiastek wspierający zdrowie całego organizmu

17 Lut , 2020  

Jod zaliczany jest do pierwiastków śladowych. Występuje w przyrodzie, a także pełni bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Kojarzony jest przede wszystkim jako związek wspierający pracę tarczycy, jednak jego właściwości prozdrowotne są jeszcze szersze.

More…

,

porady

Pielęgnowanie włosów przetłuszczających się

21 Wrz , 2019  

włosy

Masz problem z przetłuszczającymi się włosami? Być może używasz złych szamponów i kosmetyków. A może nie dbasz o nie w odpowiedni sposób. Jak zająć się włosami przetłuszczającymi, by sprawiały jak najmniej kłopotu? Jak je pielęgnować i uniknąć codziennego ich mycia?

More…

,

porady

Czy kuchnia z okapem jest zdrowsza?

14 Kwi , 2019  

kitchen

To już standard w naszych kuchniach. W każdej musi znaleźć się okap. Czy jednak obecność tego urządzenia nie ma negatywnego wpływu na zdrowie? Czy okap kuchenny nie przesusza zbytnio powietrza? Co się stanie, jeśli porównamy kuchnię bez okapu do kuchni z okapem?

More…

porady

Makijaż ślubny – najczęściej popełniane błędy

2 Kwi , 2019  

kobieta

Ślub to wyjątkowa okazja – tego dnia także twój makijaż powinien być idealny. Jeżeli dzień zaślubin wypada już niedługo, pamiętaj o tym, by zadbać również o swój make-up i odpowiednio się do niego przygotować, aby wyglądać zachwycająco. Jakie są najczęściej popełniane błędy przy makijażu ślubnym?

Perfekcyjny makijaż ślubny powinien być przede wszystkim dopasowany do Panny Młodej oraz jej typu urody. Również powinien dobrze prezentować się w świetle dziennym i sztucznym i powinien zapewniać trwałość na długie godziny bez konieczności poprawek. Stworzenie takiego makijażu jest wobec tego dużym wyzwaniem i wymaga zastosowania odpowiednich kosmetyków. Równie ważne jest przyszykowanie się do niego, aby skóra była nawilżona, gładka i najlepiej wolna od niedoskonałości.

Gdy chcesz mieć pewność, że będziesz wyglądać zachwycająco, sprawdź nasze porady – dzięki nim możesz ustrzec się przed często popełnianymi błędami, gdy chcesz skorzystać z usług makijażystki lub wykonać ślubny make-up samodzielnie.

1. Zawsze umawiaj się na próbny makijaż ślubny

Wiadomo, że przed ślubem jest mnóstwo spraw, które trzeba załatwić, wobec tego znalezienie czasu na próbny makijaż może być trudne, ale nie warto z niego rezygnować. Dlaczego? Przede wszystkim to wtedy makijażystka będzie mogła dobrać odpowiednie kosmetyki i dopasować je do twojej cery oraz urody. Także to czas, aby powiedzieć jej o stylu makijażu, ponieważ powinien pasować on do sukni ślubnej.

Ponadto wcześniejsze wykonanie makijażu ślubnego pozwoli na sprawdzenie reakcji skóry na zastosowane kosmetyki – nie ma chyba nic gorszego niż reakcja uczuleniowa na podkład czy tusz do rzęs w trakcie dnia zaślubin. Gdy nie chcesz skończyć go z zaczerwienioną i swędzącą twarzą i załzawionymi oczami, nie zapominaj o makijażu próbnym.

2. Nowe kosmetyki do twarzy przed ślubem

Jeżeli chcesz mieć pewność, że twoja cera będzie wyglądała dobrze podczas ślubu, nie wprowadzaj do swojego kosmetycznego menu nowych produktów nawet na miesiąc przed tym dniem. Może okazać się, że podobnie jak w przypadku kosmetyków kolorowych te pielęgnacyjne mogą wywołać u ciebie reakcję alergiczną. Również problemem może być brak „kompatybilności” twojej skóry z zawartymi w nich składnikami, co może spowodować zapchanie porów i pojawienie się brzydkich wyprysków i zaskórników lub też nadmierne przesuszenie cery.

3. Niedopasowany podkład

Dobranie odpowiedniego podkładu może być sporym problemem, szczególnie dla osób o jasnej cerze. Zazwyczaj makijażystka ma do wyboru pełną gamę różnych odcieni, co powoduje, że można dopasować je indywidualnie do cery klientki, ale czasami okazuje się, że podkład nie zostaje idealnie dobrany.

Ten błąd można wyłapać już podczas makijażu próbnego, dlatego też jeżeli makijażystka nie korzysta z innych kosmetyków i podkład wygląda na skórze nienaturalnie, warto pomyśleć o odwiedzeniu innej specjalistki.

4. Mocne podkreślenie ust i oczu jednocześnie

W makijażu panuje zasada, że jednocześnie nie powinno się zbyt mocno podkreślać oczu oraz ust. Gdy wobec tego makijaż ślubny ma bazować na modnym smoky eye, w takim przypadku usta nie powinny mieć intensywnej czerwieni i na odwrót. W przeciwnym przypadku można osiągnąć karykaturalny efekt.

5. Brak trwałości

Jak wspomnieliśmy na początku, makijaż na ślub powinien być trwały – należy wobec tego zastosować do niego specjalne kosmetyki o wydłużonej trwałości, najlepiej wodoodporne. Makijażystki często stosują również specjalne kosmetyki sceniczne i utrwalacze w sprayu, które mają za zadanie zabezpieczyć makijaż przed rozmazywaniem się pod wpływem deszczu czy łez wzruszenia. Dobrze wykonany ślubny make-up powinien przetrwać cały dzień bez poprawek.

,

porady

Pończochy uciskowe – stylowa alternatywa dla rajstop

19 Wrz , 2017  

Sprawdzone zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, której główną postacią są żylaki kończyn dolnych – wyroby kompresyjne, czyli uciskowe, ponieważ to właśnie o nich mowa, są skuteczne, sprawdzone i nieinwazyjne. Jednak to nie tylko rajstopy. W sprzedaży znajdziemy również stylowe pończochy uciskowe w różnych wariantach do wyboru. More…

porady

Czym są żylaki i jak sobie z nimi radzić?

13 Kwi , 2017  

żylaki

Czy żylaki to poważny problem? Jak najbardziej! Nie leczone żylaki mogą mieć groźne konsekwencje dla zdrowia, dlatego nie należy ich lekceważyć. Na szczęście jest wiele sposobów, aby sobie z nimi radzić. Współczesna medycyna wypracowała metody, które w bezbolesny i relatywnie komfortowo pozwalają opóźnić postępy choroby, która dotyka ogromnej liczby Polaków. More…

, ,

porady

Kriolipoliza, czyli zamrażanie tłuszczu – najnowocześniejszy sposób na zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej

16 Mar , 2017  

W gabinetach medycyny estetycznej można korzystać z szeregu różnych zabiegów przeznaczonych do zmniejszania ilości tkanki tłuszczowej. Jednym z hitów ostatnich lat jest kriolipoliza – zabieg polegający na zamrażaniu tłuszczu. More…

, ,

porady

Peeling kawitacyjny – kiedy warto z niego skorzystać?

26 Lut , 2017  

Promienną i gładką skórę nie zawsze można uzyskać z użyciem domowych peelingów. Wtedy, gdy liczy się dogłębne oczyszczanie skóry, najlepiej udać się do gabinetu kosmetycznego lub medycyny estetycznej, gdzie będzie można skorzystać z odpowiednich zabiegów. Jednym z tych, które pozwalają na złuszczenie naskórka, jest peeling kawitacyjny. Kiedy warto z niego skorzystać? More…

kosmetyki naturalne

Czy szampon może niszczyć włosy?

15 Wrz , 2015  

Szampon - naturalnepiekno.eu

Internet zalewają historię kobiet, które na dobre porzuciły mycie włosów tradycyjnymi szamponami. Stosują ich ekologiczne zamienniki lub popularne produkty spożywcze. Są też takie, które przepłukują włosy wyłącznie wodą, będąc dumnymi posiadaczkami pięknych kosmyków. Jak ma się więc sprawa z szamponami? Czy faktycznie jest z nich więcej szkody niż pożytku?

Groźne substancje w szamponach

Pielęgnacja włosów - naturalnepiekno.eu

Pielęgnacja włosów

Producenci popularnych kosmetyków zapewniają, że lansowane przez nich szampony są nieszkodliwe, delikatne i świetnie dbają o włosy. Problem w tym, że w skład wielu z nich wchodzą substancje, które niekorzystnie wpływają nie tylko na kondycję włosów i skóry głowy, ale mogą zaburzać pracę całego organizmu. Czytajmy więc etykiety i wystrzegajmy się niektórych produktów. Glikol propylenowy powstały z ropy naftowej zaburza funkcję odpornościową skóry, zwyczajnie ją zatruwając i podrażniając.

  • SLS – agresywny detergent stosowany w chemii przemysłowej – uczula, powoduje podrażnienie skóry, jej świąd i atopowe zapalenie. Osłabia włosy, wzmagając ich łamliwość.
  • SLES – substancja silnie spieniająca drażniąca skórę i oczy, ma właściwości rakotwórcze. Zaburza płodność.
  • PEG i PPG – zwiększają wchłanianie innych substancji wchodzących w skład produktu, uszkadzają strukturę genetyczną komórek, mają działanie rakotwórcze.

Weźmy więc pod uwagę, że traktowanie włosów kosmetykami o takim składzie nie tylko negatywnie wpływa na włosy. Przenikanie agresywnych substancji chemicznych przez skórę zaburza pracę całego organizmu.

Co zamiast tradycyjnych szamponów

Przede wszystkim szampony ekologiczne, certyfikowane, które nie zawierają szkodliwych substancji, a są dostępne w sklepach z kosmetykami naturalnymi. Kosmetyki takie produkowane są na bazie ziół, nie zawierają sztucznych substancji zapachowych. Możemy również od czasu do czasu dać włosom odpocząć od jakichkolwiek kosmetyków i do mycia zastosować ocet jabłkowy, wywar z rumianku lub hydrolat. O ile to możliwe, nie przeciążajmy dodatkowo włosów lakierami, piankami i innymi stylizatorami. Starajmy się jak najrzadziej narażać je na działanie gorąca i substancji chemicznych. Inna sprawa, zbyt częste mycie włosów faktycznie je osłabia, a skórę głowy pobudza do produkcji sebum. Paradoksalnie więc im częściej będziemy myć głowę, tym bardziej będą nam się włosy przetłuszczać.

, , , , ,

medycyna naturalna

Medycyna Wschodu – czy może Ci pomóc?

14 Wrz , 2015  

Medycyna Wschodu - naturalnepiekno.eu

W czasach gdy inwazyjne leki lub skalpel wydają się być jedynym możliwym rozwiązaniem wielu problemów zdrowotnych zapominamy o naturalnych metodach leczenia mających swój początek już w starożytności. A metody takie nie dość że mniej inwazyjne, to często są równie skuteczne jak te proponowane przez medycynę współczesną.

Mnogość zabiegów

Medycyna wschodu obfituje w szereg zabiegów proponowanych przy różnorodnych schorzeniach. Akupunktura jest bodaj najpopularniejszym. Jej idea opiera się na wkłuwaniu odpowiednich igieł w te partie ciała, które odpowiadają za aktywność narządów wewnętrznych. Akupunktura przywraca organizmowi równowagę energetyczną, a co za tym idzie znosi ból i niweluje różnorodne choroby i stany zapalne. Podobnie działa akupresura, z tą różnicą, że podczas zabiegu akupresury poszczególne partie ciała są uciskane i opukiwane. Skuteczna może okazać się również termopunktura. Polega ona na podrażnianiu i przypalaniu skóry w określonych miejscach przez papierosy wypełnione suszem bylicy pospolitej. W przypadku poważniejszych kłopotów z mięśniami polecana jest terapia bańkami. Rozluźnia ona ciało, poprawia ukrwienia, a połączona z masażem zapewnia przywrócenie sił witalnych.

Masaże i dieta

Medycyna Wschodu - dieta - naturalnepiekno.eu

Medycyna Wschodu – dieta

W ramach leczenia medycyna wschodu oferuje również różnorodne techniki masażu sprzyjające zdrowieniu i relaksacji. Najpopularniejszym pozostaje masaż tybetański będący połączeniem masażu leczniczego klasycznego, refleksoterapii i bioterapii. Wykonuje się go przy użyciu maseł, olei i tłuszczów dobieranych indywidualnie do potrzeb pacjenta. Polecany jest przy bólach poszczególnych partii ciała, chorobach krążenia i układu rozrodczego. Masaż tybetański usuwa toksyny z organizmu, wspiera proces odchudzania oraz zapewnia głęboką relaksację. Inną techniką masażu jest masaż gorącymi kamieniami. Nie tylko usprawnia on krążenie i likwiduje ból, ale jest wyjątkowym sposobem na zapewnienie sobie faktycznego odpoczynku. Odczuwane ciepło i ucisk kamieni wprawiają w przyjemny trans, harmonizując umysł i ciało. Medycyna wschodu jest zainteresowana również wpływem spożywanych pokarmów na kondycję i zdrowie człowieka. Proponuje ona włączenia do jadłospisu różnorakich ziół, które przywrócą witalność i pomogą w przypadku konkretnych kłopotów zdrowotnych.

, , ,

kosmetyki naturalne

Olej kokosowy przydatny nie tylko w kuchni

13 Wrz , 2015  

Olej kokosowy - naturalnepiekno.eu

Od pewnego czasu ogromną popularnością cieszy się olej kokosowy, którego zastosowanie nie zamyka się w kulinariach. Olej kokosowy może być również naszym sprzymierzeńcem w walce o nieprzemijające piękno!

Olej w kuchni

Wszyscy wiemy, jak trudno zrezygnować ze smażenia w kuchni. Dobrze jeśli przy tym stosować będziemy tłuszcz, który wyrządzi nam jak najmniejszą szkodę. Alternatywą dla tradycyjnego oleju rzepakowego jest od pewnego czasu olej kokosowy. Ma on wiele jak najlepszych właściwości. Wzmacnia układ odpornościowy, ułatwia wchłanianie składników odżywczych, jest naturalnym antybiotykiem, pomaga regenerować tkanki i opóźnia proces starzenia się komórek. Jest dobrym rozwiązaniem dla osób chcących zrzucić parę kilogramów, ponieważ jako tłuszcz nie zamienia się po spożycia w tkankę tłuszczową, ale zostaje użyty do produkcji energii. Olej kokosowy może również z powodzeniem zastąpić masło i margarynę; posmarujesz nim chleb i dodasz do ciasta.

Niezastąpiony kosmetyk

Olej kokosowy - naturalnepiekno.eu

Olej kokosowy

Olej kokosowy znajduje zastosowanie w kosmetyce. Dzięki kwasom tłuszczowym wykazuje działanie odżywiające i nawilżające. Może więc zastąpić krem lub maseczkę do cery suchej. Wykazuje również właściwości antybakteryjne, co pozwala mu skutecznie walczyć z chorobami skóry, np. z trądzikiem. Jeśli chcemy poprawić kondycję włosów, olej kokosowy sprawdzi się i w tej kwestii. Jego substancje aktywne wnikają w strukturę włosów, wypełniając ubytki. Włosy zyskują na gęstości i zdrowym blasku. Olej kokosowy wmasowujemy w suche włosy i pozostawiamy na godzinę, by ostatecznie spłukać. Gdy olej kokosowy zmieszamy z arganowym, otrzymamy wyjątkowo odżywczą miksturę pielęgnującą włosy. Olej można stosować na niesforne końcówki włosów, by zapobiec ich kruszeniu się, oraz jako wosk wygładzający puszącą się fryzurę. Znane są również właściwości wybielające oleju kokosowego, stąd niektórzy zamiast pasty do zębów z drogerii kupują olej kokosowy. Jeśli połączymy go z sodą oczyszczoną, ksylitolem i olejkiem miętowym, uzyskamy bowiem naturalny substytut pasty do zębów. Co ciekawe, olej kokosowy może nam służyć jako antyperspirant. Wystarczy, że zmieszamy go z sodą oczyszczoną i ulubionym olejkiem eterycznym. Taki sporządzony przez nas kosmetyk nie uczula, doskonale wchłania pot, zapobiegając wydzielaniu przykrego zapachu, a dodatkowo nawilża skórę.

, ,